Ce guide montre comment retrouver l'estime
et la confiance en soi en s'appuyant sur les concepts clés
de la psychanalyse : stade du miroir, défenses, projection,
situations paradoxales…
À travers ces notions, l'auteur
analyse les sentiments de honte, de culpabilité, d'insatisfaction
ou encore de stress qui nous animent au quotidien. Il explique
également leurs implications dans notre vie de tous les
jours. Il nous propose ensuite des pistes pour vivre en accord
avec nous-même et avec les autres : méthode Alexander,
massage énergétique, méditation, etc. Il
s'appuie sur de nombreux exemples issus de ses séances
de consultation.
" Le psychanalyste rencontre souvent
le mythe selon lequel "tomber amoureux, ou amoureuse,
résoudrait tous les problèmes". Alors,
on cherche, on cherche de toute part un conjoint idéal
qui, telle une fée, ferait instantanément disparaître
toute difficulté. Comme cela ne fonctionne pas, c'est
que ce n'est pas la "bonne fée" ou le
"bon prince charmant", alors on cherche ailleurs,
encore et toujours, la "femme idéale"
ou le "mari idéal". C'est une fuite en
avant, une course sans fin. Durant tout ce temps, la question
de la solitude est évitée, avec elle celle de l'incarnation.
" -Extrait-